2 de noviembre de 2026: El ‘sleepmaxxing’ y la obsesión por dormir bien: cuando buscar el descanso perfecto provoca insomnio
La Sociedad Española de Neurología alerta de que convertir el descanso en una carrera por conseguir puntuaciones perfectas, con relojes inteligentes, suplementos y rutinas rígidas, puede acabar quitándonos el sueño.
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La Sociedad Española de Neurología es una sociedad científica española fundada en 1949 que tiene alrededor de 3500 socios, la mayor parte de los cuales son médicos españoles especializados en el ámbito de la neurología.